放過自己, 「這個世界上沒有真正快樂的人，只有想得開的人，世界萬物都在治癒你，只有你不肯放過自己。」
你把自己逼到抑鬱，把自己氣得一身病，然後除了自己難受，什麼也改變不了，世界上所有的事情，除了生死，其他都不值得一提。 所以不用回頭看，也不必批判當時的自己，選錯了就選錯了，不要總是一遍遍去想如果當初，人生不可能每個選擇都「正確」，很多事情就算重來一遍，以你當時的閱歷和心智，還是會做出同樣的選擇，結果還是無法避免。
人這一輩子，就是一個過程，沒有永遠盛開的花，也沒有不老的青春，時間一到，該老的老，該走的走，我們終究只是時間的過客，即是過客，又何必執著。
人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢，困不住別人，卻困得住自己。翻篇不是為了原諒誰，而是為了放過自己。
(本文摘錄自：2025年10月7日臉書《一念之間》文章)
游紹永博士
香港科技專上書院財務長及學術顧問
(全文字數: 389)
07/01/2026
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